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   <title>しわ取り・たるみ治療しましょ</title>
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   <updated>2010-03-16T07:17:52Z</updated>
   <subtitle>しわを取りたい方のために、シワをなくしたい方のために！対策や予防・治療等の総合情報サイトです。</subtitle>
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   <title>おでこのしわ対策にはストレス発散が一番！？</title>
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   <published>2008-05-08T05:34:41Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:17:52Z</updated>
   
   <summary>おでこのしわを解消！</summary>
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   </author>
         <category term="09おでこのしわ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわには、泣いたり笑ったり、長年同じ動作を繰り返していると、だんだん溝が深くなって、消えない深いシワになってしまった表情ジワというものがあります。<br>]]>
      <![CDATA[表情シワは、深くなっていて、スキンケアや化粧だけでが隠せないことが多いですが美容外科での治療が、有効なしわです。<br>
<hr class="br">
強くお悩みの方は、受診してみてください。<br>
<hr class="br">
色々な部位にしわができますが、おでこのしわにつおてご説明いたいします。<br>
<hr class="br">
額に、横にくっきりしわがあると老けて見られがちです。<br>
<hr class="br">
上目使いにものを見たり、眉毛を上下に動かしたりする人は要注意です。<br>
<hr class="br">
どんなしわも根本的な原因は、皮膚の老化です。<br>
<hr class="br">
お肌の土台である真皮層のコラーゲンやエラスチンが加齢によって、<br>
量が減少したり変性したりして、肌の弾力が失われてきてしまいます。<br>
<hr class="br">
おでこのしわなど大きなしわの原因は、加齢によるところが大きいです。<br>
<hr class="br">
加齢とともに生産が減るコラーゲンやエラスチンなど、お肌に必要なものを積極的に補ってあげましょう。<br>
<hr class="br">
これは２０代半ばを過ぎた頃から意識したほうが良いです。<br>
<hr class="br">
すぐに実行できることとして、無理なダイエットを控えるこ。<br>
<hr class="br">
お肌に栄養がいかなくなり、シワが増えるので気をつけてください。<br>
<hr class="br">
また、ストレスをためない規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を摂りましょう。<br>
<hr class="br">
また、万全な紫外線対策で、小じわが出来るのも、小じわが大きなしわに変わるのも予防したいものです。<br>
<hr class="br">
紫外線から肌を守るためにはＵＶＡ、ＵＶＢの両方がが十分にカットできるようなサンスクリーン剤を使用してください。<br>
<hr class="br">
また、紫外線による活性酸素の発生を防ぐために、酸化防止成分が入ったスキンケア用品を使うことも有効です。<br>
<hr class="br">
]]>
   </content>
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   <title>しわについての考察。加齢だけが原因ではない！</title>
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   <published>2007-10-25T11:12:41Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:17:56Z</updated>
   
   <summary>しわのetc.</summary>
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   </author>
         <category term="02しわの予防と対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわについて、一つ興味深いお話があります。<br>
というのも、しわというのは、何も年齢だけが原因ではありません。<br>]]>
      <![CDATA[人にはそれぞれ、顔のラインというものがあったりします。<br>
つまり、えくぼが出来ている人は、そこにしわが集中してしまい、<br>
子供の頃はかわいかったのに、なんだか老けて見えるようになってきた・・・<br>
<hr class="br">
なんて人がいたりするのも事実です。<br>
そんな中で、今回取り上げてお伝えしたいのが、<br>
過度のダイエットによるしわの発生というものです。<br>
<hr class="br">
これはつまり、顔や腕が今まで皮によって張っている状態だったのが、<br>
急激なダイエットや、過度なダイエットの影響により、<br>
贅肉が落ち、皮が余ってしまうことを言います。<br>
<hr class="br">
本来ならば、だんだんとやせていくことで、<br>
皮もそれ相応に縮んでいくのですが、<br>
急激なやせ方だと、皮の縮みよりも、贅肉の落ちるスピードが速く、<br>
結果的に皮が余ってしまう。<br>
<hr class="br">
皮肉にも、過度なダイエットをするがあまり、体重は落ちたものの、<br>
その分皮が余り、しわが増えて老けて見えるようになった。<br>
<hr class="br">
と悩む人がかなり多くいます。<br>
一番理想なダイエットというのは、<br>
太るスピードと一緒の早さで痩せていくことだと思います。<br>
<hr class="br">
しわというものは、加齢だけが原因ではありません。<br>
数多くの要因によって引き起こされていくのです。<br>
<hr class="br">
美容のためにやっていることが、実はしわの原因になっていた・・。<br>
なんてことも考えられますので、<br>
日ごろのマッサージ等を怠らずに、段階を経て、しわをなくしましょう！<br>

]]>
   </content>
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   <title>しわはどこにありますか？部分毎に原因等をチェック＆治療！</title>
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   <published>2007-05-29T08:22:45Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:00Z</updated>
   
   <summary>しわの原因を箇所で見る</summary>
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         <category term="00しわ：部位別しわの特徴" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわは深刻に考えて浮かぬ顔をしたり、視力が悪くて眉をひそめたり、<br>
うつむいて行う作業を長く続けたりしていると、眉間や額、首などに、<br>
イヤなシワができてきます。<br>]]>
      <![CDATA[これは、泣いたり笑ったり、長年同じ動作を繰り返していると、<br>
だんだん溝が深くなって、消えない深いシワになってしまった表情ジワです。<br>
<hr class="br">
表情シワは、深くなっていて、スキンケアや化粧だけでが隠せないことが多いですが<br>
美容外科での治療が、有効なしわです。強くお悩みの方は、受診してみてください。<br>
しわの部位と、その原因、印象をお教えいたします。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●額のしわ<br>
額に、横にくっきりしわがあると老けて見られがちです。<br>
上目使いにものを見たり、眉毛を上下に動かしたりする人は要注意です。<br>
<hr class="br">
●眉間のしわ<br>
表情が暗く、怖い印象をもたれがちです。目が悪い人は物を見ようとして、<br>
目をしかめて、このしわができやすいので、注意が必要です。<br>
イライラしたり、考え込んだりしすぎないようにすることも大事です。<br>
<hr class="br">
●上まぶたのしわ<br>
細かい乾燥ジワができやすいところです。乾燥する冬や季節の変わり目、<br>
花粉の時期には注意しましょう。水分、油分を補給することが大切です。<br>
<hr class="br">
●目じりのしわ<br>
よく笑う人にできやすく、チャームポイントとも言われるしわです。<br>
このしわは、やさしくてやわらかい印象を与えます。<br>
<hr class="br">
●目の下のしわ<br>
この細かいしわは疲れている印象になります。パソコンやデスクワークを<br>
長時間することが原因でもあります。水分補給をして、目を休めましょう。<br>
<hr class="br">
●口のまわりのしわ（ほうれい線）<br>
小鼻の横から口の両端にかけて八の字にしわができると老けた印象をもたれます。<br>
口角が下がってへの字になるとより一層、年齢を感じさせ、<br>
不機嫌な表情になるので、注意しましょう。<br>
<hr class="br">
●首のしわ<br>
深い横ジワができ、年齢をあらわすとも言われる部分のしわです。<br>
忘れがちな部分ですが、首の部分のお手入れも大切です。特に首の後ろのしわは<br>
髪をアップにしたとき、急に老けた印象になってしまいます。<br>
<hr class="br">
首のしわは姿勢の悪さが原因とも言われます。意識してみてください。<br>
枕の高さがあっていない可能性もあります。<br>

]]>
   </content>
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<entry>
   <title>しわが出来る種類ごとに、その原因解明！</title>
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   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.11</id>
   
   <published>2007-05-29T08:21:13Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:04Z</updated>
   
   <summary>しわの原因を知ろう</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="01しわの出来る原因" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[どんなしわも根本的な原因は、皮膚の老化です。<br>
お肌の土台である真皮層のコラーゲンやエラスチンが加齢によって、<br>
量が減少したり変性したりして、肌の弾力が失われてきてしまいます。<br>]]>
      <![CDATA[肌の弾力が失われると、皮膚にはだんだんシワが出来てくるのです。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
実は、しわには種類が２つあって、原因がそれぞれ違います。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【小じわの原因】<br>
<hr class="br">
目の周りのちりめんじわや細かい線状のしわ、一般に小じわと呼ばれるシワは、<br>
乾燥が原因で出来てしまうことが多いです。<br>
<hr class="br">
私たちの肌がずっと乾燥にさらされると、角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、<br>
隙間ができてきます。この隙間から、表皮の水分が蒸発していきます。<br>
その結果、水分を失った皮膚は薄く硬くなり、小ジワが出来てしまうのです。<br>
<hr class="br">
お肌のいちばん外側の角質層は、セラミドと天然保湿因子の働きによって<br>
水分をたっぷりと含むように肌の水分量がコントロールされています。<br>
この機能は、ターンオーバー（細胞の入れ替わり）によって保たれています。<br>
<hr class="br">
しかし、年齢を重ねてターンオーバー機能が衰えていくと、<br>
この肌の水分量をコントロールする機能も衰えてしまいます。<br>
そのために、加齢によって水分量が角質層がしぼむことでも小じわは出来ます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【大きなしわの原因】<br>
<hr class="br">
口元や額などに深く刻まれた大きなしわは、真皮層の衰えが原因で出来ます。<br>
<hr class="br">
真皮層の衰えの原因の一つは、加齢です。<br>
お肌の土台である真皮層には、網状に張りめぐらされたコラーゲンを<br>
エラスチンが繋いでいて、その間隙をゼリー状のヒアルロン酸が潤しています。<br>
<hr class="br">
しかし２０代後半から、このコラーゲンとエラスチンの量が減り始めます。<br>
そうすると、お肌のハリが失われ、だんだんシワになってしまうのです。<br>
<hr class="br">
また、この真皮層の衰えの原因として、<br>
紫外線や活性酸素が大きく関与していることがわかってきました。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●紫外線<br>
<hr class="br">
紫外線にはＡ波とＢ波がありますが、このＡ波は真皮層まで届いて、<br>
コラーゲンを小さく切断し、エラスチンを変性させることが分かってきました。<br>
その結果、皮膚が弾力を失ってしまい、たるみやシワが出来るのです。<br>
<hr class="br">
ちなみに紫外線のＢ波は、表皮を攻撃して角質層を乾燥させるため、<br>
小じわの原因になります、紫外線は、しわの大きな原因と言えるでしょう。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●活性酸素<br>
<hr class="br">
紫外線が皮膚にあたると活性酸素が発生されやすくなります。<br>
活性酸素が出来ると、細胞の膜が酸化するため、皮膚の細胞は栄養素の取り込みや、<br>
老廃物の排出が出来にくくなり、皮膚細胞の状態が悪くなります。<br>
<hr class="br">
この結果、真皮層では、コラーゲンやエラスチンが正常に生成されなくなり、<br>
やがてコラーゲンが硬くなってしまうと、肌には小じわや大きなシワ、<br>
たるみが発生してくるのです。<br>

]]>
   </content>
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   <title>しわの予防と対策をしよう！毎日のスキンケアが大事です。</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_9.html" />
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   <published>2007-05-29T08:20:43Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:08Z</updated>
   
   <summary>しわの予防対策！</summary>
   <author>
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   </author>
         <category term="02しわの予防と対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわが出来ないようにするために！しわの種類別にその予防法を紹介します！！<br>]]>
      <![CDATA[【小じわ】<br>
<hr class="br">
小じわや目の周りのちりめんじわ、細かいシワの大きな原因は「乾燥」です。<br>
小じわを防ぐためには、肌の乾燥をとにかく避けましょう。<br>
特に目の周りは皮膚が薄く乾燥しやすいです。しっかり保湿しましょう。<br>
<hr class="br">
乾燥を防ぐためには、暖房やクーラーなどによる部屋の乾燥を避けましょう<br>
クレンジングや洗顔時に、激しく肌をこすりすぎないように、<br>
また、化粧水をたっぷりと使うくせをつけましょう<br>
<hr class="br">
強いスキンケア製品で、皮脂を取り過ぎてしまうことも、<br>
肌の乾燥・しわを招くので、スキンケア製品選びは慎重に行いましょう。<br>
<hr class="br">
また、紫外線は小じわの原因でもあり、大きなしわの原因でもあります。<br>
ほんの数分だけ日に当たるようなときにでも、油断せずに、<br>
必ず紫外線を防ぐ習慣・ＵＶ対策を怠らない習慣を身につけましょう。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【大きなしわ】<br>
<hr class="br">
大きなしわの原因は、加齢によるところが大きいです。加齢とともに生産が減る<br>
コラーゲンやエラスチンなど、お肌に必要なものを積極的に補ってあげましょう。<br>
これは２０代半ばを過ぎた頃から意識したほうが良いです。<br>
<hr class="br">
コラーゲンやエラスチンは、スキンケアとして外から補うよりも、<br>
体の内側から補うほうが、より効果的ではないかと言われています。<br>
<hr class="br">
また、万全な紫外線対策で、小じわが出来るのも、<br>
小じわが大きなしわに変わるのも予防したいものです。<br>
<hr class="br">
紫外線から肌を守るためにはＵＶＡ、ＵＶＢの両方がが十分にカットできるような<br>
サンスクリーン剤を使用してください。<br>
<hr class="br">
また、紫外線による活性酸素の発生を防ぐために、<br>
酸化防止成分が入ったスキンケア用品を使うことも有効です。<br>
<hr class="br">
ストレスをためない規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を摂りましょう。<br>
無理なダイエットをすると、お肌に栄養がいかなくなり、<br>
シワが増えるので気をつけてください。<br>

]]>
   </content>
</entry>
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   <title>たるみってなに？お肌のたるみはなぜ起こるの？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_8.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.9</id>
   
   <published>2007-05-29T08:20:11Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:12Z</updated>
   
   <summary>しわとたるみの密接な関係</summary>
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      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03しわとたるみの関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわと同じくらいメジャーなお肌の悩みにたるみがあります。<br>
たるみはしわやしみと違い、自分ではなかなか気づきにくい老化現象です。<br>
たるみを知って、しわと一緒にたるみ対策にも取り組んでください！<br>]]>
      <![CDATA[●たるみとは？<br>
肌のハリや弾力がなくなり、重力によって皮膚が下がっている状態です。<br>
年齢とともに重力にさからえなくなって起こる老化現象ですが、<br>
これは老け顔の大原因となります。<br>
<hr class="br">
写真や鏡で自分の顔を見て、以前の顔となにか違う、と思ったとき、<br>
頬をてのひらで軽く持ち上げてみてください。そのときに頬や目のしたの毛穴が<br>
目立たなくなるようだったら、肌がたるみ始めているサインです。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●たるみの原因は？<br>
<hr class="br">
若い肌は、たとえ重力があってもハリや弾力があるのでピンと張った状態ですが<br>
加齢に伴って、肌はその重力に負けてしまい、下がって、たるんでいきます。<br>
このたるみの原因はなんでしょうか？<br>
<hr class="br">
肌表面のハリや弾力を支えているのは、真皮層のエラスチンやコラーゲンです。<br>
肌にハリや弾力があるのは、このコラーゲンやエラスチンが十分にあり、<br>
きめ細かく柔らかい構造をしているからです。<br>
<hr class="br">
加齢によって、このコラーゲンやエラスチンの作られる量が減少して、<br>
真皮層が衰えてしまうことが、たるみの原因となります。<br>
<hr class="br">
また、真皮層はその下にある脂肪層も支えています。この脂肪層は20歳前から<br>
徐々に減っていき、真皮層も30歳を過ぎたころから衰え始めます。<br>
そうすると、肌を支える力が弱まり、たるみがおこることも分かっています。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
そしてもうひとつの大きな原因は、筋肉の衰えです。<br>
顔にはたくさんの表情筋と呼ばれる筋肉がありますが、この筋肉は真皮層に<br>
直接くっついています。このように皮膚の土台となっているため、<br>
その土台である筋肉が衰えることによって肌はたるんでくるのです。 <br>
]]>
   </content>
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   <title>お肌のたるみを何とかしたい！たるみ対策法を教えて！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_7.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.8</id>
   
   <published>2007-05-29T08:19:28Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:15Z</updated>
   
   <summary>肌のたるみ対策！</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="03しわとたるみの関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[お肌のたるみの原因は、加齢・真皮層の衰え・表情筋の衰えです。<br>
ここではたるみの対策法を紹介します！ご家庭で、いつものスキンケアで、<br>
ぜひ今日から取り組んでください！！<br>]]>
      <![CDATA[まずは、毎日のケアで、真皮層の衰えを招く紫外線のブロックに取り組みましょう<br>
また、肌に十分栄養を運び老廃物の除去を促すために、表情筋を鍛えるために、<br>
血行をよくしてあげるためのマッサージやストレッチを行うことが効果的です。<br>
<hr class="br">
どうしてもたるみが気になる場合は、医学的治療も検討してみてください。<br>
注射による治療や外科的治療がありますので考慮してみるのもいいかもしれません。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【マッサージ】<br>
<hr class="br">
普段のお手入れの中で、手は「下から上、内から外」に動かすようにしましょう。<br>
スキンケアの時のみならず、ファンデーションを塗るときも意識してください。<br>
間違えても「上から下」という動作をしないようにしてください。<br>
<hr class="br">
マッサージを行うときには、その力加減が大切です。肌をいくら持ち上げたくても、<br>
肌を引っぱらないように気をつけましょう。<br>
鏡を見て、自分の指でシワを作っていたら力が入りすぎている状態です。<br>
<hr class="br">
マッサージクリームは、力をかけ過ぎないようにするためのものです。<br>
保湿クリームとは別のものになりますので、普段の保湿クリームを、<br>
マッサージクリームのように擦り込み過ぎないように気をつけましょう。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【顔ストレッチ】<br>
<hr class="br">
表情筋を鍛え、肌の代謝も高め、ハリやツヤを導き、たるみも予防しましょう。<br>
場所や時間を選ばない顔ストレッチは、ぜひ毎日続けていただきたい習慣です。<br>
<hr class="br">
●頬筋（きょうきん）を鍛える<br>
頬筋とは、頬の下のほう、唇の端から耳にかけての大きな筋肉です。<br>
頬筋が衰えると、頬に肉がつきやすくなります。<br>
<hr class="br">
1.口を尖らせた状態で頬をめいっぱいすぼませ、5秒キープ。<br>
2.ゆっくりと頬に空気をためていき、思いっきり膨らませたところで、<br>
再び5秒キープ。ゆっくりともとの顔に戻す。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●口輪筋を鍛える。<br>
口輪筋は、口の周りの筋肉です。この筋肉が衰えると、口角が下がり、<br>
起こったような表情になります。口呼吸が多い人は要チェックです。<br>
<hr class="br">
1.口を縦に大きく開き、くちびるを前に突き出し、5秒キープ。<br>
2.そのままくちびるを正面から見えなくなるまで、口の中に巻き込んでいき、<br>
5秒キープ。ゆっくりともとの顔に戻す。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●上唇挙筋を鍛える<br>
上唇挙筋は、笑ったときに唇を「にっ」とあげて笑顔を作る筋肉です。<br>
この筋肉が衰えると、顔にしまりがなくなります。<br>
<hr class="br">
1.くちびるを軽く閉じ、くちびるを吸い込むように、口の中へ巻き込む。<br>
2.その状態で下くちびるだけをアメ玉が入るくらい開き、5秒キープ。<br>
3.開いていた下くちびるを静かに閉じ、ゆっくりともとの顔に戻す。<br>
<hr class="br">
●オトガイ筋を鍛える<br>
オトガイ筋は、下あごの前面中央部（オトガイ部）に梅干の種のような<br>
しわを作り、隆起させる筋肉です。この筋肉が衰えると二重あごに繋がります。<br>
<hr class="br">
1.顔をゆっくりと上に上げ、天井と水平になるところで止める。<br>
2.下くちびるを天井に向かって突き出して、さらに上くちびるも突き出し<br>
5秒キープ。ゆっくりともとの顔に戻す。<br>
]]>
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   <title>しわを治療したい人へ。しわ取りクリームの成分は？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_6.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.7</id>
   
   <published>2007-05-29T08:18:50Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:19Z</updated>
   
   <summary>しわ取りクリームについて</summary>
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   </author>
         <category term="04しわの対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわが出来てしまったら、それ以上しわが深くならないように、<br>
まずは日々のスキンケアで乾燥対策・紫外線対策を十分に行いましょう。<br>]]>
      <![CDATA[そして真皮層のコラーゲンやエラスチンなどの再生を促すスキンケア商品も<br>
市販されていますので、そのような成分でのスキンケアを行っていきましょう。 <br>
このようなスキンケアは、しわを進行させないために欠かせない対策法です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【しわに有効な成分】<br>
<hr class="br">
●レチノイン酸（トレチノイン）<br>
<hr class="br">
しわ治療の代表的な外用薬といえば、レチノイン酸での治療です。<br>
レチノイン酸はビタミンＡの一種で、不要な角質をはがします。（ピーリング）<br>
<hr class="br">
その後、表皮の細胞をどんどん分裂・増殖させ、皮膚の再生を促します。<br>
不要な角質をはがしたあとに、綺麗な肌が生まれてくるのです。<br>
<hr class="br">
更に真皮層では、線維芽細胞を刺激し、コラーゲンやエラスチンの生成を促進、<br>
肌の張り、たるみ、小じわの改善をもたらします。<br>
表皮では、ヒアルロン酸が増え、肌の水分保持力があがります。<br>
<hr class="br">
 <br>
しかしレチノイン酸は、効果が強い分、誤った使い方をしてしまうと、<br>
肌に新しくしみが出来てしまうこともあります。皮膚科の指示の元で、<br>
コンディションを確認してもらいながら使用するように注意してください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
●ビタミンＣ<br>
<hr class="br">
ビタミンＣは、美肌の万能成分です。肌にビタミンＣが浸透すると、<br>
真皮層の線維芽細胞を活性化して、コラーゲンを生成し、しわ対策に有効です。<br>
それだけでなく、活性酸素に対抗する抗酸化作用や美白効果もあります。<br>
<hr class="br">
しかしこのビタミンＣ、実は大変壊れやすい成分のため、浸透力が弱く<br>
外用薬ではあまり効果がありませんでした。安価なビタミンＣ外用薬では、<br>
肌への浸透力が疑わしい場合もあるので気をつけましょう。<br>
<hr class="br">
リン酸ＬアスコルビルやビタミンＣ誘導体と呼ばれる成分は、<br>
ビタミンＣの改良版で、外用でもお肌に浸透しやすい成分になっています。<br>
その他、高濃度安定型ビタミンＣ製品も有効です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
●レチノール<br>
<hr class="br">
レチノールとはビタミンＡのことです。レチノイン酸に似た物質で、<br>
肌に塗ると一部がレチノイン酸に変化し、効果を発揮します。<br>
同じ量のレチノイン酸と比べると効果は約２０～３０分の１です。<br>
<hr class="br">
しかし、レチノールは効果が強い分、副作用も多く安全性に不安の声もあります。<br>
その点レチノールは、化粧品として安心して使える成分です。<br>
皮膚科にかからずに使用できるので、手軽に始められるのも魅力です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●イソフラボン<br>
<hr class="br">
皮膚の老化の原因として、女性ホルモンの減少も注目されています。<br>
更年期のころから、肌のうるおい成分の減少などの老化現象が目立ってきます。<br>
そこで、注目されたのが女性ホルモンのような作用があるイソフラボンです。<br>
<hr class="br">
女性ホルモンは、ヒアルロン酸やコラーゲンの合成を活性化します。<br>
イソフラボンも女性ホルモン同様に、真皮層のコラーゲンの代謝活性を向上して、<br>
肌に張りを持たせる作用があると期待されています。<br>
]]>
   </content>
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<entry>
   <title>しわを予防するスキンケアのコツ</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_5.html" />
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   <published>2007-05-29T08:18:08Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:23Z</updated>
   
   <summary>正しい洗顔の仕方</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="05しわを予防するスキンケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわ対策のためなら毎日のスキンケアは欠かせません。<br>
しかし、間違った方法をとるとシワが増えているかもしれません！！<br>
正しいスキンケアの仕方を紹介します。<br>]]>
      <![CDATA[●良い洗顔ソープを選ぶ <br>
 <br>
スキンケアにおいて、洗顔は非常に大切です。汚れていないと思っても、<br>
毎日ちゃんと洗顔してください。<br>
良い洗顔ソープを選び、古い角質をしっかり落としましょう。 <br>
<hr class="br">
古い角質が洗い落とされず、肌に残っていれば、角質層が厚くなり、<br>
肌の新陳代謝が衰えて、汗と皮脂が正常に分泌されなります。<br>
すると、肌がかさついて艶を無くし、乾燥し、シワの原因になります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●洗顔のお湯の温度<br>
<hr class="br">
洗顔をするときのお湯の温度は、２０～４０℃にしましょう。<br>
４０℃以上の熱いお湯で洗顔していると皮脂のとり過ぎにつながり、<br>
肌の水分が蒸発して、乾燥し、しわができます。 <br>
<hr class="br">
冷たすぎる水での洗顔は、毛穴がつまり、古い角質が落ちないので避けましょう。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
●洗い方のコツ <br>
<hr class="br">
洗顔ソープは、手のひらで充分に泡立て、泡で肌を優しく洗うようにしましょう。<br>
この時の泡はたっぷりと。手ではなく、泡で顔を洗うようにしてください。<br>
<hr class="br">
手に力を入れてゴシゴシと擦って顔を洗うと、お肌に刺激を与えてしまい、<br>
細胞の活性化が起こり、顔の皮膚が分厚くなってしまいます。<br>
また、肌の温度が上がり、皮膚にある水分が蒸発して乾燥してしまいます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
しわの部分を洗うときは、しわでへこんでいる部分の角質も洗いましょう。<br>
しわの部分を片手で広げ、その中を反対側の手で優しく洗います。<br>
これを繰り返すことで、大きなシワも、小じわ程度に戻ることがあります。<br>
<hr class="br">
逆に、しわの部分に入り込んだ角質を、うまく洗えないまま放置していると、<br>
その部分のターンーバーがどんどん悪くなり、シワの悪化が起こります。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
●化粧水の付け方<br>
<hr class="br">
洗顔後は、化粧水で肌に十分に水分を与えてください。<br>
このとき、ヒアルロンサンやコラーゲン・ビタミンＣなど、しわに有効な成分の<br>
入った化粧水を使うと更に効果的でしょう。<br>
<hr class="br">
また、化粧水を与える時に、肌を指の腹で軽くたたくようにしましょう。<br>
このタッピングを行うと、肌の血行がよくなり肌の新陳代謝が促されます。<br>
<hr class="br">
両手の人差し指、中指、薬指で軽く力を入れずに３０秒位顔全体をたたきましょう<br>
年齢の２倍程度の回数たたくつもりで取り組んでみてください。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
●保湿剤を使う<br>
<hr class="br">
化粧水をつけたまま、スキンケアを放置してしまうと、肌の乾燥がすすみ、<br>
しわの原因になってしまいます。脂性肌の人でも、化粧水のあとには、<br>
保湿剤を使って、水分を肌に閉じ込めるようにしてください。<br>
]]>
   </content>
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   <title>しわを治療するプチ整形！コラーゲン注入について教えて！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_4.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.5</id>
   
   <published>2007-05-29T08:17:36Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:27Z</updated>
   
   <summary>プチ整形：コラーゲン注入</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="06しわを治すプチ整形" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわ対策に取り組んで、正しいスキンケアで、塗り薬もつかって、<br>
マッサージもストレッチもしてるけど、それでもやっぱりしわが無くならない人！<br>
手っ取り早く美容クリニックでそのシワをケアしましょう！！<br>]]>
      <![CDATA[【コラーゲン注入】<br>
<hr class="br">
フェイスラインにたるみがまだ現れておらず、小ジワだけが悩みという場合に<br>
効果的な治療法です。皮膚のハリを保つコラーゲンをしわに沿って注射器で、<br>
皮膚の下0.1～0.2ミリの深さに注入する方法です。<br>
<hr class="br">
コラーゲンとは、動物の体内にある細胞と細胞をつなぎとめている<br>
接着剤のようなたんぱく質の一種のことです。おもに骨や軟骨、<br>
腱そして真皮層などの体中の組織に含まれています。<br>
<hr class="br">
赤ちゃんの肌が瑞々しいのは、このコラーゲンをたくさん含有しているからです。<br>
しかし年をとるにしたがって、体内のコラーゲンは減少していきます。<br>
そうすると、皮膚にしわが出来るようになるのです。<br>
<hr class="br">
そこで、このコラーゲンを、気になるしわにピンポイントで注入します。<br>
溝が通っていた場所を底上げしてフラットにすることで、しわを消します。<br>
注入後は、しわがなくなるだけでなく、肌の輝きも変わってきます。<br>
<hr class="br">
コラーゲン注射によって注入されたコラーゲンは、約３ヶ月から６ヶ月の間に<br>
徐々に皮膚に吸収されていきます。そのため６ヶ月間隔でコラーゲン注射を行うと<br>
ずっとよい状態が保たれると言われています。<br>
<hr class="br">
コラーゲン注射を続けることで、しわができにくい肌質に改善されることも<br>
あると言われています。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
コラーゲン注射は額の横じわ、眉間の縦じわ、目じりのしわ、目の下のしわ、<br>
ホウレイ線、鼻唇溝など、たくさんの小じわに効果的だといわれています。<br>
]]>
   </content>
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<entry>
   <title>しわを治療するプチ整形！ヒアルロン酸注入を詳しく知りたい！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_3.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.4</id>
   
   <published>2007-05-29T08:17:02Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:31Z</updated>
   
   <summary>プチ整形：ヒアルロン酸注入</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="06しわを治すプチ整形" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわ対策には取り組んできたけれど、やっぱりシワが無くならない！<br>
もっと手っ取り早くしわを消したい方のために！<br>
ヒアルロン酸注入について詳しくお話します。<br>]]>
      <![CDATA[【ヒアルロン酸注入】<br>
<hr class="br">
ヒアルロン酸は、アミノ酸と糖により合成されたムコ多糖類の一種で、<br>
皮膚や目・関節など、細胞中に細胞間物質として存在する保湿・弾力成分です。<br>
<hr class="br">
ヒアルロン酸はネバネバしていますが、この粘りこそが、<br>
保湿・弾力・柔軟性のモトです。わずか１グラムで６リットルもの水分を<br>
保持することが可能で、皮膚の中では真皮層に存在しています。<br>
<hr class="br">
健康的な若肌のためには、このヒアルロン酸の保水パワーが欠かせません。<br>
美肌のための水分補給のために、肌にヒアルロン酸を補うのが、<br>
このヒアルロン酸注入です。<br>
<hr class="br">
ヒアルロン酸注入によって隆鼻、あご、涙袋、唇等のプチ整形も<br>
安全に効果的に行うことが出来るのです。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
ヒアルロン酸は、真皮層でコラーゲンとエラスチンの隙間を埋めながら<br>
肌の柔軟性や弾力性を支えるクッションのような役割りを果たしています。<br>
<hr class="br">
しかし20歳を過ぎるとこのヒアルロン酸は減少していきます。<br>
コラーゲンやエラスチンも減るために、ますますヒアルロン酸は減り、<br>
結果、肌全体が弾みを失い、しわやたるみができやすくなるのです。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
すでにできてしまったシワに対して、従来はコラーゲンを使用していましたが、<br>
コラーゲンはアレルギーテストを必要とするので、処置を受けられない人や、<br>
アレルギーテスト結果を待つのに期間が必要でした。<br>
<hr class="br">
その点、ヒアルロン酸はアレルギーテストの必要がなく、受けたいと思った時に<br>
すぐ処置が受けられるので、気軽に受けていただくことが可能です。 <br>
<hr class="br">
ヒアルロン酸注入直後から、その効果はわかりますが、<br>
注入されたコラーゲンは約６ヶ月で体内に吸収されてしまいます。<br>
そのため、効果を持続するためには、年に２～３回コラーゲン注射を打ちましょう<br>
]]>
   </content>
</entry>
<entry>
   <title>しわを治すプチ整形！ボトックス注射について詳しく知りたい！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_2.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.3</id>
   
   <published>2007-05-29T08:16:10Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:36Z</updated>
   
   <summary>プチ整形：ボトックス注射</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="06しわを治すプチ整形" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわを治療するためのマッサージやスキンケアが、<br>
どうにも効果が出ない方のために！<br>]]>
      <![CDATA[手っ取り早く美容クリニックで、しわを消してしまいましょう！<br>
ここでは、プチ整形の一つ・ボトックス注射について詳しく紹介します。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【ボトックス注射】<br>
<hr class="br">
ボトックス注入とは、ボツリヌス菌が作り出す毒素を用いて、しわの部分の<br>
筋肉の動きを抑えて、表情によってできるシワを改善させる治療法です。<br>
<hr class="br">
笑った時にできる目尻のシワや、考え事をする時の眉間のシワ、おでこのシワ、<br>
額の横じわ、目の周辺の放射線状のしわ、首元にできる小じわなど、<br>
さまざまな表情じわにお悩みの方に最適な治療法です。<br>
<hr class="br">
ボツリヌス菌は食中毒の原因菌の１つで、神経毒作用による致死率が高いことで<br>
有名なので、まるでボトックス注入も恐ろしい治療のように思えますね。<br>
<hr class="br">
しかし、ボトックス注入ではボツリヌス菌そのものを注入するのではなく、<br>
ボツリヌス菌が作り出した毒素のうちのＡ型トキシンというものを、<br>
無毒化して注入するものなので、安全性には問題がありません。<br>
<hr class="br">
しわの筋肉にこのボトックスを少量注射すると、注射を打たれた部分の筋肉が<br>
緩みます。すると、周りの筋肉がそれをかばうように引っ張りあい、結果、<br>
気になるしわが伸びてしまうのです。<br>
<hr class="br">
１回の注射にかかる時間は10分もかからない程度で、効果は２～３日であらわれ、<br>
個人差はありますが、３ヶ月～１年程度効果が続くといわれています。<br>
年に２～３回の注入を定期的に続けると、より高い効果が持続するでしょう。<br>
]]>
   </content>
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<entry>
   <title>しわを治療するサーマクールってなに？どんな治療法なの？</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post_1.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.2</id>
   
   <published>2007-05-29T08:15:31Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:40Z</updated>
   
   <summary>サーマクールでしわ治療</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="07サーマクール" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[しわによく効くプチ整形：コラーゲン注入やボトックス注射・ヒアルロン酸注入は<br>
皮膚に足りないものをダイレクトに注入する治療法でした。<br>]]>
      <![CDATA[では、サーマクールという治療法を、知っていますか？<br>
メスを使わないシワの治療で最近注目を集めつつある治療がサーマクールです。<br>
<hr class="br">
単一の高周波（ラジオ波RF波）を使って、皮膚表面へダメージを与えることなく<br>
真皮層でのコラーゲンの生成を活性化するというものです。<br>
コラーゲンを補うのではなく、コラーゲンを作るように仕向けるのです。<br>
<hr class="br">
サーマクールを使って、強い電気エネルギーを皮膚の真皮層や筋肉層に照射すると<br>
皮膚内に刺激と熱が加わり、それによってコラーゲンなどの成分が収縮します。<br>
これが即効性として現れるサーマクールの引締め効果です。<br>
<hr class="br">
照射された皮膚内では、その後数ヶ月にわたってコラーゲンの自己増殖が<br>
起こることが確認されています。これによって、自然にシワが消えていき、<br>
ハリのある美しい肌に変わっていくのです。<br>
<hr class="br">
またサーマクール照射によって、皮膚表面には殆どダメージはありません。<br>
見た目には治療を受けたかどうかは分からないですし、<br>
施術後は、お化粧をして帰宅することが可能です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
サーマクールは、真皮層のコラーゲンの増殖を広範囲に促進できるため、<br>
顔や首のシワ・タルミの他、開いた毛穴、にきび、脂性肌にも効果が期待されます<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
注意点は、サーマクールは体の中からコラーゲンを増殖させるため、<br>
効果が出てくるのに時間がかかることもあります。効いてないと思って<br>
やり過ぎてしまったり、他の方法を併用したりしないように気をつけましょう。<br>
]]>
   </content>
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<entry>
   <title>しわ・たるみに切らない治療法フェザーリフト！</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://shiwa.whoa.jp/2007/05/post.html" />
   <id>tag:shiwa.whoa.jp,2007://1.1</id>
   
   <published>2007-05-29T08:13:24Z</published>
   <updated>2010-03-16T07:18:45Z</updated>
   
   <summary>フェザーリフトで切らない治療！</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
         <category term="08フェザーリフト" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://shiwa.whoa.jp/">
      <![CDATA[このしわを、このたるみを指で少し引き上げたように出来れば・・<br>
フェザーリフトならば、お顔を切らずに、フェイスリフトができます。<br>]]>
      <![CDATA[これは毛羽立ち(フェザー)のある糸を使用して、皮膚の下に糸を通すことにより、<br>
気になるしわ・たるみを引き上げる美容医療です。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
【従来のフェイスリフト】<br>
<hr class="br">
フェイスリフトでは、こめかみから耳前部・耳たぶを取り囲むように、<br>
耳の後ろまで切込みを入れ、皮膚を皮下の脂肪組織からはがして引き上げ、<br>
皮膚を吊り上げて、余分な皮膚を切除し、縫い合わせていました。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
<hr class="br">
【フェザーリフト】<br>
<hr class="br">
フェザーリフトは従来のフェイスリフトとはまったく違う方法で、<br>
皮膚を切除することなく、皮膚のたるみを取り除く新しい若返り美容医療です。<br>
<hr class="br">
特殊加工で毛羽立ち(フェザー)をほどこした糸を皮膚に埋め込むだけの方法です。<br>
しわ・たるみを引き締めるアプトス式と、しわ・たるみを吊り上げる<br>
ワプトス式の２種類がありますが、どちらもメスは使わない注射感覚の治療です。<br>
<hr class="br">
手術は約３０分で終了します。局所麻酔を行う時に、<br>
一瞬チクッと感じる程度の痛みがありますが、手術中はほとんど痛みをありません<br>
<hr class="br">
さらに、フェザーリフトでは、しわ・たるみを引き上げるだけでなく、<br>
フェザー糸の表面構造の作用で、術後コラーゲンのトンネルが形成され、<br>
肌のコラーゲン量が増え、ハリ・ツヤが出る、という２次効果も期待されます。<br>
<hr class="br">
<hr class="br">
手術後の傷の位置は、リフトしたい部位によって変わりますが、<br>
いずれも小さく切開して糸を通すだけなので傷はほとんど目立ちません。<br>
術後すぐは赤い点状の傷ですが、数日でほとんど消えて目立たなくなります。<br>
]]>
   </content>
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